Čekate bebu? Čestitamo! Evo nekoliko stvari koje biste trebali da znate o vašem oralnom zdravlju u trudnoći.
Hormonski disbalans u trudnoći utiče na zdravlje zuba i desni žene. Hormonske fluktuacije, posebno kada hormoni rastu mogu da utiču na to kako desni reaguju na bakterijski plak koji se tokom dana taloži na zubima i desnima, što povećava rizik za nastanak gingivitisa i karijesa.
Gravidni gingivitis - upala desni u trudnoći
Bakterijski plak se svakodnevno formira na zubima. Zato zube peremo i čistimo koncem, kako bismo ga uklonili. Ako se ne ukloni pravovremeno, pretvara se u kamenac koji se teško može ukloniti bez pomoći stomatologa. Kamenac na zubima i uz desni vodi do karijesa i gingivitisa. Tokom trudnoće desni žene su pojačano osetljive na bakterije i kiseline, pa mnoge žene razviju tzv. gingivitis u trudnoći. Ukoliko je žena i inače sklona čestim upalama desni, u trudnoći se to stanje može dodatno pogoršati i čak preći u parodontopatiju. Simptomi gingivitisa su crvene, natečene, osetljive i bolne desni koje krvare prilikom pranja zuba ili čišćenja koncem.
Kako brinuti o zubima tokom trudnoće?
Trudnoća je period tokom koga bi žena trebalo da posveti više pažnje svom oralnom zdravlju. Kako biste preupredili pojavu trudničkog gingivitisa trebalo bi da uradite sledeće:
umesto da zube perete ujutro i uveče, perite ih nakon svakog obroka, kako biste uklonili ostatke šećera i hrane kojima se hrane štetne bakterije;
čistite zube koncem jednom dnevno;
ukoliko patite od jutarnjih mučnina, znajte da želudačna kiselina može da ošteti zubnu gleđ. Zbog toga zube nemojte prati odmah nakon povraćanja već najpre usta isperite vodom, sačekajte oko sat vremena pa onda dobro operite zube četkicom i pastom za zube;
vodite računa o unosu kalcijuma - u periodu trudnoće potreba za kalcijumom je udvostručena.
potrudite se da imate izbalansiranu ishranu i unosite namirnice bogate mineralima i vitaminima;
izbegavajte kombinaciju “vruće-hladno”, pijte mlake napitke, a isto važi i za hranu;
da biste sačuvali lep osmeh tokom drugog stanja, idite na redovne kontrole kod stomatologa, češće nego inače - preporučujemo na svaka 2 meseca. Učestale kontrole će obezbediti da ukoliko dođe do promene na zubima ili desnima, ti problemi budu pravovremeno rešeni.
Comentários